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(通讯员: 乔怡雯 金杜一顺 张文悦 王玉杰 敖缤焱 毛梦琦)五月暖风和煦,青春活力绽放。为扎实开展大学生心理健康教育,引导学生关爱自我、悦纳自我,5月9日,湖南师范大学第十六届“5·25大学生心理健康文化节”如期开展,趣味运动会与心理游园会同步上线,以鲜活有趣的活动形式,为全校学子送上一场治愈暖心的心理盛宴。
本次活动由心理健康教育与咨询中心牵头举办,研究生院、体育学院、文学院、法学院、生命科学学院等多单位协同发力,以“健康第一,心行合一”为核心,构建“运动赋能+心理科普+创意体验”的多元活动体系,覆盖趣味竞技、心理科普、手作治愈、互动游戏等多种形式,全方位守护学生心理健康。
趣味运动会以团队协作项目为核心,聚焦“以体强心”,设置巨型气球接力、S型绕桩运球、呼啦圈闭环传递等挑战。参赛学子凝心聚力、默契配合,在奔跑协作中增强团队凝聚力,在运动竞技中释放学业压力,强健体魄的同时锤炼坚韧心态,展现当代大学生昂扬向上的精神风貌。
心理游园会打造13个特色打卡摊位,12枚集章印章串联起多样心理体验。教育科学学院带来心理韧性科普课堂,用趣味互动科普心理知识;文学院搭建故事墙,以文字为纽带传递温暖力量;外国语学院的蒙眼障碍赛考验搭档信任,在协作中拉近心灵距离;医学院、生科院推出香囊制作、干花拼贴、风铃手作等治愈项目,让同学们在沉浸式手作中安放情绪;法学院开展普法护心科普,为学子心理成长筑牢法治屏障。同时,掷骰子、叠叠乐、吹气运乒乓球等休闲游戏,让同学们在轻松氛围中舒缓身心,收获愉悦。
活动创新推出集章兑奖机制,参与学生完成摊位任务即可集章,凭集点卡兑换各类文创礼品,激励大家主动参与心理健康实践。现场人头攒动,欢声笑语不断,同学们在打卡体验中学习心理知识、释放负面情绪、结交伙伴,沉浸式感受心理健康教育的温度与乐趣。
本次“5·25”系列活动,跳出传统心理教育模式,以趣味化、年轻化的形式,让心理健康理念浸润校园,帮助学生培育积极心理品质。我校将以此次活动为契机,持续完善心理健康育人体系,开展更多暖心心理活动,守护青年学子心灵晴空,赋能青春逐梦之路。
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